簡単 スカッシュ


お勧めのスポーツは「スカッシュ」です。

運動が苦手な方、運動神経がにぶい方(失礼な言い方かも)、球技が苦手な方でもすぐに出来るようになるのがスカッシュです。

基本的に2人1組でプレイします。
慣れてきたら1人でもできます。

私は、子供の頃から運動ができず、運動神経が鈍いというよりそもそも運動の神経が発達していない位運動音痴です。

しかし、スカッシュは初めて20分~30分ほどで、何とかラリーが続くようになりました。

趣味として汗を流すレベルには30分もあれば到達することができます。
さらに嬉しいのは、狭い室内で行うので、ボールを拾いに走らなくても良いところ。
初心者や運動が苦手な方にはボール拾いに行くだけで時間がかかったり、それが億劫だったりしますが、その手間がないのが嬉しいです。

室内プレイなので、天候に左右されず年間を通してプレイできるのも嬉しいです。

もちろん、試合に出るとかゲームをして勝てるレベルまで上達させるには時間がかかるかもしれません。
また、ゲームで勝つための練習や作戦も必要になると思います。

勝敗にはこだわらず趣味や運動としてラリーを楽しむのなら、とくに難しい技術が必要ないスカッシュはお勧めのスポーツです。

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