万能シリアル


新生活が始まる前にまずダイエットしなきゃ、と思い近所のスーパーで食材を考えていて目にしたのが
「gootaグラノーラ」(日清シスコ、280g、オープン価格)である。

このシリアルは、香ばしく焼き上げたシリアル(小麦、小麦ふすま、オーツ麦、トウモロコシ、玄米、カボチャのたね、ライ麦)に5種類のフルーツ(りんご、マンゴー、パパイヤ、レーズン、いちご)がミックスされたもので、
フルーツの程良い甘みと酸味がバランスよく混ざっていてとてもおいしい。
そのため、ほかのフルーツの入っていないシリアルと違って飽きがこない。

そのうえ、牛乳やヨーグルトといった乳製品をかけても口に入れた時のサクサクが長く続くので顎の運動にもなる。

食べ方には、従来通りの牛乳やヨーグルトをかけるほかにもホットケーキのトッピングやアイスクリームのトッピングとしても彩を添えてくれそうので使い勝手はよさそうだ。

さらに今なら50gも増量しているので大変お得な感じでした。

このほか「gootaグラノーラ」のシリアルにはいずれも便利なチャック付きのもので「たっぷり野菜」や「たっぷり大豆」といったシリーズ展開もされている。

これは試す価値がありそうだ。

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